Dunque, non è mio compito fare le diagnosi perciò prendi con le pinze, comunque potrebbe esserti d'aiuto:
_Innanzitutto non mi sembra grave. La terapia può essere molto leggera e basarsi su antinfiammatori.
_Non hai lesioni a cartilagini e menischi, e io inizierei già a tirare un sospiro di sollievo ( ).
_LCA= Legamento Crociato Anteriore / LCM= Legamento Crociato Mediale; "circondano" il ginocchio e sembrano lievemente degenerati ma senza lesioni che interrompano la loro continuità, LCM presenta un ispessimento tipico della rigenerazione post-trauma (in parole povere si deve essere lesionato ed è ricresciuto più robusto).
_C'è un problema generico tendineo rotuleo, questo sarebbe da approfondire. Potrebbe essere una tendinite.
_I tendini della zampa d'oca sono tre tendini mediali (a forma appunto di zampa d'oca) del ginocchio; risultaa semplicemente infiammata la loro borsa.