IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- mer mar 04, 2009 2:52 pm #9044 oh anzi tutto scusate se apro l'ennesimo topic, so di essere uno scassapalle 
allora la domanda ke mi assila da kualke giorno a kuesta parte è: xkè a certe persone vengono gli addominali storti?
e di conseguenza mi kiedevo come fosse possibile evitare kuesto problema, o se è un fattore genetico
grazie in anticipo confido nella vostra saggezza 

- mer mar 04, 2009 3:12 pm #9047 azz me lo sono sempre kiesto anke io..stavolta nn ti prendo a parole ja

"When you are born, you are set forth to die. The fact that you live or don't live between these two dates depends solely upon your own will, opportunities and desires. The weight exerciser, of course, indicates that he chooses to live."

Joseph Curtis Hise

[ciube]

- mer mar 04, 2009 3:57 pm #9052 fattore genetico, mettici una croce sopra 

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- mer mar 04, 2009 4:19 pm #9053

fattore genetico, mettici una croce sopra 

Mi sa proprio sia così... sempre meglio averli non simmetrici ma visibili che averli invisibili pero'... no? 

"Quanto manca alla vetta?" "Tu sali e non pensarci!"- F. W. Nietzsche

- mer mar 04, 2009 4:24 pm #9055 E' solo un'impressione e sono asimmetrici e non storti. Comunque per arrivare a far vedere l'asimmetria e l'addome ad un buon livello c'è bisogno di parecchia definizione e parecchia massa. Poi ci sono anche questioni legate alla non-naturalezza che possono dare l'impressione di asimmetria. Comunque rimane sempre un fattore al di fuori della portata di un natural normale.

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- mer mar 04, 2009 5:14 pm #9063 ok grazie anke kuesta volta avete fatto mlt kiarezza sui miei dubbi, anke se nn mi avete dato dll belle notizie  ps:

- mer mar 04, 2009 5:30 pm #9067 era una cosa deducibile..dato ke i muscoli addominali ce li abbiamo anke qnd nn li vediamo..xkè nn sn definiti! il ke signifika ke sono asimmetrici anke prima di uscire no?

"When you are born, you are set forth to die. The fact that you live or don't live between these two dates depends solely upon your own will, opportunities and desires. The weight exerciser, of course, indicates that he chooses to live."

Joseph Curtis Hise

- lun mar 09, 2009 3:17 pm #9136 beh cmq allenandoli si ingrossano come tutti gli altri muscoli non è k si definiscono e basta
+ ke altro la mia preoccupazione era tipo kuando vedi gente grossa con dei "solchi" nei pettorali ke li hanno xkè TIPO se li sono strappati e cose del genere, tipo

- lun mar 09, 2009 6:57 pm #9141

beh cmq allenandoli si ingrossano come tutti gli altri muscoli non è k si definiscono e basta
+ ke altro la mia preoccupazione era tipo kuando vedi gente grossa con dei "solchi" nei pettorali ke li hanno xkè TIPO se li sono strappati e cose del genere, tipo

Certo, anche gli addominali crescono, ma qui si parlava di renderli visibili e in quel caso devi definirli. Come per tutti i muscoli del corpo. 

Per i pettorali non ho capito bene cosa vuoi dire...  se ti riferisci ai solchi nella zona ascellare non sono strappi, è la parte prossimale del piccolo pettorale che si vede bene in chi ha il petto molto sviluppato.

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.