IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- dom nov 30, 2008 8:44 am #8152 Grazie per i consigli ragazzi, siete insuperabili 
Mi fa rabbia l'averli comprati e soprattutto l'essere bloccato a casa da venerdi con la febbre che non accenna ad andare via, ho un mal di gola infernale e per di più stamattina ho notato di avere delle ghiandole un po gonfie. Domani mattina di corsa dal medico.
Se salto altri wo sarò costretto ad allenarmi anche il 31 dicembre per finire l'HST!
Uffa  :tire: , non voglio stare a casa!!!!!!!!!!!!
Una volta finito questo ciclo, ed aver fatto una settimana che scarico pensavo di calcolare i massimali e poi iniziare un ciclo basato sull'aumento della forza. Giusto, vero?
Avete qualche programma da suggerire? Ho letto parecchio sul ciclo russo e mi incuriosirebbe molto provarlo. Che dite?
Grazie in anticipo  :D

- lun dic 01, 2008 9:48 am #8157 Io ho la tosse, ma mi allenerò lo stesso...

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- lun dic 01, 2008 10:20 am #8163

Grazie per i consigli ragazzi, siete insuperabili 
Mi fa rabbia l'averli comprati e soprattutto l'essere bloccato a casa da venerdi con la febbre che non accenna ad andare via, ho un mal di gola infernale e per di più stamattina ho notato di avere delle ghiandole un po gonfie. Domani mattina di corsa dal medico.
Se salto altri wo sarò costretto ad allenarmi anche il 31 dicembre per finire l'HST!
Uffa  :tire: , non voglio stare a casa!!!!!!!!!!!!
Una volta finito questo ciclo, ed aver fatto una settimana che scarico pensavo di calcolare i massimali e poi iniziare un ciclo basato sull'aumento della forza. Giusto, vero?
Avete qualche programma da suggerire? Ho letto parecchio sul ciclo russo e mi incuriosirebbe molto provarlo. Che dite?
Grazie in anticipo  :D

Dai sintomi sembrerebbe mononucleosi, specie per le ghiandole e il mal di gola fortissimo. Ti senti debole fisicamente?

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.

- lun dic 01, 2008 3:18 pm #8172 Io l ho avuta la mononucleosi.....nn farmi rikordare........ ero in prima media xò  15 giorni a riposo 

"When you are born, you are set forth to die. The fact that you live or don't live between these two dates depends solely upon your own will, opportunities and desires. The weight exerciser, of course, indicates that he chooses to live."

Joseph Curtis Hise

- lun dic 01, 2008 5:02 pm #8174 Per fortuna non è la monomucleosi!!!!!!!!! é venuto il medico questa mattina. Certo sono debole, non riuscirei a fare nulla in palestra...ho 38 di febbre....le gambe sembrano uscite da una seduta di allenamento massacrante!
éA detta del medico è solo una faringite----  :D . Sono sotto antibiotico a tachipirina!quindi niente allen fino a mercoledi.... quanto mi secca restare e casa. 
Devo fare molta attenzione e non peggiorare la mia situazione, devo fare molta cautela, ed evitare qualsiasi peggioramento. Soprattutto a livello polmonare, in quanto anni fa, dopo un incidente in palestra ne ho perso metà. .
Ma questa è un'atra storia e non voglio tediarvi.
Adesso torno sotto le coperta e faccio il malato!  .

- lun dic 01, 2008 5:57 pm #8177

Per fortuna non è la monomucleosi!!!!!!!!! é venuto il medico questa mattina. Certo sono debole, non riuscirei a fare nulla in palestra...ho 38 di febbre....le gambe sembrano uscite da una seduta di allenamento massacrante!
éA detta del medico è solo una faringite----  :D . Sono sotto antibiotico a tachipirina!quindi niente allen fino a mercoledi.... quanto mi secca restare e casa. 
Devo fare molta attenzione e non peggiorare la mia situazione, devo fare molta cautela, ed evitare qualsiasi peggioramento. Soprattutto a livello polmonare, in quanto anni fa, dopo un incidente in palestra ne ho perso metà. .
Ma questa è un'atra storia e non voglio tediarvi.
Adesso torno sotto le coperta e faccio il malato!  .

Hai perso metà polmone? In un incidente in palestra? 

Mi dispiace molto tanotnt. Comunque dimostri un gran coraggio a tornare ad allenarti in palestra, lasciatelo dire. Io fossi stato in te non avrei osato rimetterci piede, invece se tu hai superato questo incidente... beh complimenti 

X Scurpione, io la mono l'ho fatta l'anno scorso poco dopo iniziato palestra 

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.

- lun dic 01, 2008 6:08 pm #8179 e come è successo???  :miarockt: dispiace anke a me....
cmq kapito ale,ma ti ho dtt nn farmi rikordare! 

"When you are born, you are set forth to die. The fact that you live or don't live between these two dates depends solely upon your own will, opportunities and desires. The weight exerciser, of course, indicates that he chooses to live."

Joseph Curtis Hise

- lun dic 01, 2008 6:09 pm #8180 Ho avuto l'incidente nel 2004.
La palestra nella quale andavo ai tempi, una delle migliori e meglio frequentate di catania, era divisa in piu piani, il pavimento era formato da lastre di plexyglass trasparente. Nel bel mezzo del pomer ne tolgono una senza dire nulla a nessuno. La conseguenza è stato il volo da un piano all'altro. I danni riportati.....trauma cranico, ematoma celebrale e polmonare, un po di ossa rotte. Sono stao 10gg circa in coma, piu mi hanno asportato un lobo del polmone perche completamente distrutto. Un mese e mezzo di ospedale, dal quale sono uscito in sedia a rotelle. Avevo perso piu di 16kg di peso, non avevo neanche la forza di sollevare una bottiglia di acqua per bere.  :'(
Per fortuna tutto è passato senza traccia, a parte tutte le cicatrici  ;D.
Continuo ad andare in palestra, logicamente l'ho cambiata  :D!, esco regolarmente in bici e faccio tante cose che i miei amici, con tutti i polmoni, non si sognerebbero mai di fare.
Ecco sintetizzata la mia storia.

- lun dic 01, 2008 6:18 pm #8182 Non ho parole 

Per fortuna che ti sei ripreso a forza la tua vita...  :D

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.

- lun dic 01, 2008 6:27 pm #8183 E ci credo che non hai parole....
Sembra una cosa dell'altro mondo! Pensa solo che quando l'ho raccontato al mio fisioterapista non ci ha creduto!
Ma purtroppo è tutto vero.
A detta dei medici ne risentirò di piu nella vecchiaia, quando il tessuto polmonare perde di elasticità.
Per adesso non voglio pensarci. Mi limito solo a seguire una vita sana.   

- mar dic 02, 2008 1:23 pm #8192 Sono pazzi da quelle parti...spero almeno che abbiano crocifisso quello che non ha avvertito dei lavori. Comunque anche per questo preferisco palestre poco spettacolari e abbastanza fornite...magari non ne risentirai in vecchiaia, è una probabilità non lo sanno di sicuro.

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- mar dic 02, 2008 5:01 pm #8196 Non sono pazzi, sono solo criminali a cui auguro solo le peggiori sofferenze.
Ma quale crocifissi! Non hanno chiuso neanche per un giorno. Hanno cambiato anche i vertici della società e tutto a posto. Il proprietario è anche uno degli avvocati più influenti....ma basta non voglio sprecare altro tempo della mia vita per cio che considere una perfetta nullità, me ne hanno gia sottratto troppo.

- mer dic 03, 2008 1:10 pm #8207 Beh e ke c'entra ke è un avvocato tra i+influenti?nn potevi fargli causa? io qnd mi sarei ripreso cm minimo sarei tornato x dare mazzate cecate a tutti  cmq complimenti se continui a fare qll ke fai con tt qll ke ti è successo.
Qst è un grosso segno ke x raggiungere un obiettivo conta solo la forza di sacrificio,nn importa il punto di partenza.bravo!
qsta è passione!(come ho dtt nel mio diario )

"When you are born, you are set forth to die. The fact that you live or don't live between these two dates depends solely upon your own will, opportunities and desires. The weight exerciser, of course, indicates that he chooses to live."

Joseph Curtis Hise

- mer dic 03, 2008 2:10 pm #8208 Nel senso che sono persone che sanno perfettamente come muoversi, pensa che hanno messo subito a tacere la notizia, nessuno ne ha parlato, quando solitamente nei giornali locali si trovano gli articoli piu inutili, anche sul gatto rimasto sull'albero!  :toothgrin: Ma certo che gli ho fatto causa... nel penale hanno patteggiato...30gg di carcere commutati in sanzione pecuniaria. Nel civile passo ancora da un medico legale all'altro...sono passati 6 anni e la prox udienza è nel novembre 2009. Che schifo. Non hai idea di quanti soldi ho dovuto pagare... :-X. e ancora non so quando finirà tutto... . Devo solo contenere i miei istinti omicidi....e dire che ho anche avuto la possibilità di sare seriamente male sia al proprietario o alla sua famiglia...ma non posso dire altro... :sure:

Per fortuna sono riuscito a riprendermi grazie alla forza di volontà e al voler fare di nuovo ciò che facevo prima...palestra, bici, canoa, pallanuoto.....tutto!...non per nulla la mia frase è :"l'unico limite che esiste è la volontà".

Oggi sto meglio, spero di poter tornare in palestra venerdi.

- mer dic 03, 2008 9:30 pm #8210 Senza parole... Mi accorgo sempre + spesso che al mondo siamo poche persone "decenti" circondate da una moltitudine di cretini, pazzi, ignoranti e presuntuosi.

Il mondo va anche troppo bene x gli imbecilli che lo popolano...

"Quanto manca alla vetta?" "Tu sali e non pensarci!"- F. W. Nietzsche