Il malessere potrebbe in effetti essere portato da una carenza di nutrimento, ma (non voglio spaventarti) potrebbe anche essere altro. Se il problema persiste fermati un attimo e consulta un medico per una visita, ci sono cliniche di medici che visitano chi ha intenzione di fare sport e non è sicuro del proprio stato di condizione psico-fisica. Hai problemi di digestione? Problemi di circolazione o respirazione? Se non sei sicuro fidati, meglio un check-up dal medico.
A me succedeva una cosa molto simile dopo che mi ero spezzato in due con le iperestensioni. Poi mi è passato di colpo, ma ho capito cosa non andava.