Discussioni sulle tecniche d'allenamento e gli esercizi per aumentare la massa muscolare.
By SIMtheONE
#7319 :ops:

Ciao,
Vorrei qualcuno può indicarmi dove posso trovare di un programma che mi permette di seguire utilizzabile su PC o meglio ancora su Palmare i miei allenamenti, il mio consumo calorico, dieta etc??

Grazie
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By gian80
#7321 Forse qlcs avevo scaricato tempo fa... Devo pero' controllare sul mio pc di casa.

PS: ho eliminato l'altro topic, del tutto identico a questo (in pratica era un doppione)
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By the_pilonwolf
#7330 Ciao a tutti ragazzi, in pratica i software sono inutili ai fini dell'allenamento, sono costruiti (se sono fatti bene) seguendo uno standard e non le tue caratteristiche. Non servono a molto.
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By gian80
#7335
The_Pilonwolf ha scritto:Ciao a tutti ragazzi, in pratica i software sono inutili ai fini dell'allenamento, sono costruiti (se sono fatti bene) seguendo uno standard e non le tue caratteristiche. Non servono a molto.


Concordo in pieno. Se ti serve tenere monitorati alcuni parametri e altro un bel foglietto Excel è ottimo.