IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

[ciube]

- sab feb 24, 2007 4:27 pm #441 Ho trovato questo interessante video su youtube sull'esecuzione dei dip in stile Gironda:


[yt=425,350]cvQOwcG3tB8[/yt]

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- sab feb 24, 2007 8:03 pm #443 Il video è interessante, le parallele così le devo provare a fare a vedere quanto faccio...

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- dom feb 25, 2007 11:02 am #445 interessante! grazie!

ma nn è rischioso scendere così tanto??

- dom feb 25, 2007 4:10 pm #457 Mica scende tanto???

- dom mag 01, 2011 8:40 pm #19635 Ciube il tuo video non è più visibile.

Questa esecuzione è corretta?

http://www.youtube.com/watch?v=eVXagkyfGTg

"Quanto manca alla vetta?" "Tu sali e non pensarci!"- F. W. Nietzsche

- lun mag 02, 2011 6:58 am #19638 Mi sa proprio di si.