IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- dom feb 11, 2007 6:27 pm #194 Salve ragazzi, bentrovati a tutti. L'impostazione del forum mi appare seria, speriamo di fare un bel forum tecnico ed utile a scambiarci ed a confrontare esperienze. Io ci sono...

[ciube]

- dom feb 11, 2007 6:38 pm #195 benvenuto lafe!!!!

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- mar feb 13, 2007 2:45 pm #220 grazie ciube, speriamo che il forum parta subito con il piede giusto :D

- sab feb 17, 2007 11:38 am #260 Ehilà, sembra di tornare su Bnet, però l'interfaccia è più ricca. Ben ritrovati davvero ragazzi.

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

[ciube]

- sab feb 17, 2007 11:45 am #262 Yuppiiii!! l'amico Pilon!!! benventuto!!!

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- sab feb 17, 2007 12:03 pm #264 Adesso che mi sono unito su questo forum, noi Girondiani (o simil Girondiani) siamo la maggioranza. Prevedo grandi allenamenti a 15x4

Marco è il Cula di BN giusto?

Ultima modifica di the_pilonwolf il sab feb 17, 2007 12:05 pm, modificato 1 volta in totale.

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

[ciube]

- sab feb 17, 2007 12:09 pm #266 No è Eastern di BN

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

[ciube]

- sab feb 17, 2007 12:14 pm #268 a proposito di Gironda, sto preparando un articolo sul Sissy Squat con tanto di illustrazione dei tre movimenti che lo compongono, probabilmente sarà l'unica guida all'originale sissy squat di Gironda in un forum italiano (ho letto solo bestemmie al riguardo :D)

ti ho mandato un pm Pilon

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- sab feb 17, 2007 6:19 pm #294 Ciao LaF!!!

- ven apr 06, 2007 12:52 pm #931

Salve ragazzi, bentrovati a tutti. L'impostazione del forum mi appare seria, speriamo di fare un bel forum tecnico ed utile a scambiarci ed a confrontare esperienze. Io ci sono...

ciao vecchio !!! 

Raw DL 187,5  BP 100 SQ 135

Bodybuilder, un sollevatore di pesi troppo debole per essere un Powerlifter
Powerlifter, un sollevatore di pesi troppo grasso per essere un Bodybuilder

[ciube]

- ven apr 06, 2007 1:16 pm #933 andreaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)