IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

[ciube]

- ven mag 18, 2007 12:11 pm #2590 Non vedo i polpacci , li alleni in un'altro giorno?

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- ven mag 18, 2007 12:19 pm #2591

Non vedo i polpacci , li alleni in un'altro giorno?

No... non li alleno 

Sono circa 5 cm più grossi delle braccia.... 

[ciube]

- ven mag 18, 2007 12:24 pm #2592 ...mavaff....


Io mi faccio il mazzo due volte a settimana, ho 48 di piedi e ci metto 10 minuti ad estendere tutto il polpaccio

...eppure non crescono...............maledetta genetica da spilungone!!!

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- ven mag 18, 2007 1:20 pm #2593

...mavaff....


Io mi faccio il mazzo due volte a settimana, ho 48 di piedi e ci metto 10 minuti ad estendere tutto il polpaccio

...eppure non crescono...............maledetta genetica da spilungone!!!