- ven apr 20, 2012 1:17 pm
#23555
Avendo notato la presenza di diversi "androidiani", ho pensato di aprire questo topic dove poter segnalare le applicazioni per smartphones dedicate al nostro sport.
Se utilizzate qualche app come supporto ai vostri allenamenti e la ritenete utile o degna di nota, segnalatela in questo topic, indicando ovviamente per quali OS è disponibile ( iOS, Android, Blackberry, WP7) e il link di riferimento.
Inizio io con la mia preferita:
Jefit:
(Applicazione completa per il bodybuilding)
Principali caratteristiche:
- Ampio database di esercizi (persino alcuni Girondiani
)
- Possibilità di scaricare routine pre impostate dal sito o crearne di pesonali
- Possibilità di aggiungere esercizi "custom" al database (ottimo per i miei esercizi "sconosciuti")
- Completa personalizzazione della routine (tempi, carichi, esercizi)
- Timer per gestire i tempi di recupero (una goduria per chi si allena a tempo come me)
- Tracking e calcolo dei progressi
- Calcolo dei massimali
- Backup dei log (diari di allenamento) sul sito
Disponibile sia per iPhone che per Android, entrambe in due versioni: free e a pagamento (senza banner e con qualche funzione in più)
Link al sito: http://www.jefit.com/
Se utilizzate qualche app come supporto ai vostri allenamenti e la ritenete utile o degna di nota, segnalatela in questo topic, indicando ovviamente per quali OS è disponibile ( iOS, Android, Blackberry, WP7) e il link di riferimento.
Inizio io con la mia preferita:
Jefit:
(Applicazione completa per il bodybuilding)
Principali caratteristiche:
- Ampio database di esercizi (persino alcuni Girondiani
)- Possibilità di scaricare routine pre impostate dal sito o crearne di pesonali
- Possibilità di aggiungere esercizi "custom" al database (ottimo per i miei esercizi "sconosciuti")
- Completa personalizzazione della routine (tempi, carichi, esercizi)
- Timer per gestire i tempi di recupero (una goduria per chi si allena a tempo come me)
- Tracking e calcolo dei progressi
- Calcolo dei massimali
- Backup dei log (diari di allenamento) sul sito
Disponibile sia per iPhone che per Android, entrambe in due versioni: free e a pagamento (senza banner e con qualche funzione in più)
Link al sito: http://www.jefit.com/
"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)
