Discussioni sulle tecniche d'allenamento e gli esercizi per aumentare la massa muscolare.
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By linoct
#21996 Raga siccome voglio iniziare un periodo di massa (dopo 6 mesi di dimagrimento ) prima di andare in palestra vorrei integrare qualcosa ke dia quella spinta in più, mi hanno consigliato:
il super pump max
o
Vault
o
nitrix BSN

io legendo un po i composti penso ke il super pump sia il migliore
voi ke ne pensate ?
avete altro da consigliarmi?
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By tanotnt
#21997 Io conosco solo il primo e me ne hanno parlato bene.
Degli altri non so. Appena ho piu tempo controllo!
By Andeross
#22363 Del super pump max ne parlano bene, soprattutto a livello "pump" appunto!

nitrix, buon prodotto sempre per il pump, solo che da esperienza ne devi prendere parecchie compresse e il costo è eccessivo.

Ti posso consigliare il FIERCE dell SAN, non è una novità ma rimane un buon prodotto! 
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By generale
#22968 Pre wo ? Un'ora e mezza prima panino integrale con tonno e una banana.
Subito prima: tre-quattro caffé amari.
Bycal
#22981 gli integratori a base di ossido nitrico io li eviterei...leggete alcune controindicazioni.. :ohmy: