torace: 2 dita sopra i capezzoli, rilassato o no?
addome: 1 palmo sopra l'ombellico.
braccio: a 90° parallelo al terreno con avambraccio piegato, contratto, nella parte più larga.
avambraccio: contratto, punto più largo.
coscia: in piedi, contratto, subito dopo il gluteo o 1 palmo sotto?
polpaccio: in piedi, contratto, nella parte più larga.