- mar mag 08, 2007 1:21 pm
#2232
E' interessante, ma non credo che in Italia si potrebbe pensare a qualcosa del genere...guarda solo il tipo di palestre gettonate: troppo cardio, troppe macchine, pochi pesi (adirittura in alcune palestre sono assenti). Era una moda degli anni '90 in America: fare tutto con le macchine (anche Staley, strenuo sostenitore del lavoro in isolamento, metteva qualche multiarticolare). Il dilemma tra macchine o pesi è una cosa che si discute tra gente di una certa cultura (fisica) e che non viene minimamente cagato da chi apre un certo tipo di palestre. Io faccio una fatica boia per convincere chi viene in palestra con me che con i pesi si ottengono i risultati più in fretta, ma la fatica è una brutta bestia e il curl al cavo in 12-10-8 è sempre una tentazione. Gli esercizi ai pesi vengono considerati obsoleti e chi li fa è un nostaligico o un pesista (voi dovevate guardare che faccia faceva un "personal trainer" quando facevo gli stacchi, gente che viene pagata 20 EURO L'ORA!) e le tecniche di allenamento coi pesi che noi discutiamo agli altri sembrano come il mitico Hokuto Kempo di Kenshiro...l'informazione e la cultura in palestra servono più degli integratori e dei macchinari, servono quasi quanto i pesi, da quando ho iniziato a frequentare i forum, la voglia di continuare ad allenarmi è cresciuta di pari passo alle cose che scoprivo, con i pesi le soluzioni sono infinite, basta avere voglia di sperimentare e di mettersi alla prova.
"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito
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