Discussioni sulle tecniche d'allenamento e gli esercizi per aumentare la massa muscolare.
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By andrea
#21772 essendo messo nella tua scheda all'ultimo posto della giornata C
non incide piu' di tanto

personalmente preferisco di piu' il french press (fatto con esecuzione a regola d'arte altrimenti e' oneroso per i gomiti e i tendini)
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By Drew
#21773
Andrea ha scritto:essendo messo nella tua scheda all'ultimo posto della giornata C
non incide piu' di tanto

personalmente preferisco di piu' il french press (fatto con esecuzione a regola d'arte altrimenti e' oneroso per i gomiti e i tendini)

é solo per variare un po, perché son 2 mesi che faccio la french press...