IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- sab lug 09, 2011 6:31 pm #21223

  lascerei i manubri solo alle donne, che invece devono fare un altro tipo di lavoro solitamente.

Raw DL 187,5  BP 100 SQ 135

Bodybuilder, un sollevatore di pesi troppo debole per essere un Powerlifter
Powerlifter, un sollevatore di pesi troppo grasso per essere un Bodybuilder

- sab lug 09, 2011 9:37 pm #21231

  lascerei i manubri solo alle donne, che invece devono fare un altro tipo di lavoro solitamente.

ah, l?ho capita tardi !!! 

- sab lug 09, 2011 9:55 pm #21232 Non avevo capito che hai anche un bilanciere.
Allora io opterei senza dubbio per lo stacco rumeno classico.
Eseguito con tecnica di esecuzione corretta ovviamente.

"Quanto manca alla vetta?" "Tu sali e non pensarci!"- F. W. Nietzsche

- dom lug 10, 2011 10:51 am #21244

  lascerei i manubri solo alle donne, che invece devono fare un altro tipo di lavoro solitamente.

Pesate che quando ho scritto questo messaggio ero serio...gambe e glutei delle donne si fanno con gli stacchi ai manubri (che permettono un maggiore ROM, se la flessibilità c'è) e con gli squat ai manubri. Comunque devo dire che sembrava veramente una battuta...

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!