- sab giu 18, 2011 2:12 pm
#20691
IMHO sono i canoni di oggi che sono sbagliati... i BBer odierni sono sproporzionati, con quelle gambe enormi, sgraziate e con gli addomi gonfi ed ipertrofici...
I canoni classici del BB miravano allo sviluppo di un corpo muscoloso che enfatizzasse il V-Shape: il punto vita doveva essere stretto e questo era enfatizzato dallo sviluppo della parte bassa della coscia, lasciando quella più alta (in prossimità dell'attaccatura della gamba e dei glutei) meno ipertrofica e più "snella".
I canoni classici del BB miravano allo sviluppo di un corpo muscoloso che enfatizzasse il V-Shape: il punto vita doveva essere stretto e questo era enfatizzato dallo sviluppo della parte bassa della coscia, lasciando quella più alta (in prossimità dell'attaccatura della gamba e dei glutei) meno ipertrofica e più "snella".
"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)
