IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- mar mag 03, 2011 6:03 pm #19688 Esatto CIUBE, pensavo di metterlo come terzo ed ultimo esercizio per la schiena, dopo le trazioni al lat machine in ginocchio e le trazioni al pulley basso con mento verso il petto.
Può andare?

"Quanto manca alla vetta?" "Tu sali e non pensarci!"- F. W. Nietzsche

[ciube]

- mer mag 04, 2011 12:56 am #19701 Perfetto 

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- mer mag 04, 2011 6:15 pm #19718

Esatto CIUBE, pensavo di metterlo come terzo ed ultimo esercizio per la schiena, dopo le trazioni al lat machine in ginocchio e le trazioni al pulley basso con mento verso il petto.
Può andare?

Proprio come farò io!