IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

[ciube]

- dom mag 01, 2011 8:39 pm #19634 Ciao ragazzi,

E' nato il primo portale dedicato completamente agli allenamenti ad alta intensità (H.I.T.), dove vengono approfondite le tecniche di allenamento come Heavy Duty e Zone Training, oltre ad alimentazione e biomeccanica degli esercizi. E' aggiornato quasi ogni giorno ed è davvero interessante. Lo trovate a questo link      

Spero vi piaccia e vi sia utile tanto quanto è stato con me!

Ultima modifica di ciube il lun mag 02, 2011 1:27 pm, modificato 1 volta in totale.

- lun mag 02, 2011 7:00 am #19639 Grazie, appena ho un po di tempo lo studio per benino....

- lun mag 02, 2011 8:31 am #19643 Ho dato uno sguardo e devo dire che c'è parecchio materiale da visionare. Comunque rimane un forum dedicato ad una sola delle tante varietà di training esistenti.

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

[ciube]

- lun mag 02, 2011 1:24 pm #19648 Questo è un Forum e non una directory per inserire link 

Non sono graditi gli utenti che si iscrivono solo per segnalare un link esterno.

Non ci sono problemi se gli utenti, che partecipano a questo forum, segnalano link esterni, c'è persino un thread dedicato.

Ogni risorsa può essere utile alla cultura e all'informazione degli utenti....

...ma se un utente si iscrive , mette un link e sparisce per me = 

Ultima modifica di ciube il lun mag 02, 2011 1:31 pm, modificato 1 volta in totale.

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- lun mag 02, 2011 1:48 pm #19650 Non ti si possono dare tutti i torti, sarà pure spam, ma se è utile non credi che possa restare? Non so se però il sito è a pagamento o fac-simile....

[ciube]

- lun mag 02, 2011 2:04 pm #19651 NO

Non è una questione di qualità del sito proposto, ma di comportamento da spammer.

E' già tanto che non lo banno 

Se l'utente interessato vuole chiarire, può contattarmi in privato.

Qui, per ora, si chiude 

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)