IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

[ciube]

- ven feb 09, 2007 7:18 pm #189 Most muscular


Più muscololoso:
Il più muscoloso è la posa facoltativa favorita di molti bodybuilders perchè in questa posa, potete mostrare buona parte dei muscoli cioè braccia, spalle, petto, quadricipiti e polpacci. Non importa che variazione della posa il più muscoloso avete scelto,  flettete tutti i vostri muscoli e mostrate a tutte le vostre masse.



http://www.ironbody.it/guide/pose-body- ... cular.html

Allegati

Ultima modifica di ciube il ven feb 09, 2007 7:20 pm, modificato 1 volta in totale.

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- ven feb 09, 2007 11:54 pm #190 quanto è vero quello che hai detto.
la Most Moscular è la mia posa preferita, perchè tiro qualsiasi muscolo del corpo, dal trapezio ai polpacci, ed è una posa che a dispetto delle obbligatorie classiche (semirilassate di fianco e di fronte - tirate di fronte e di dietro - espansione - dorsali frontali e posteriori - add+leg), rende tanto a livello di spettacolo e tira fuori ogni vena, ventre e  striatura.

........alla larga fitness model, oggi ho fame!!!