espongo la mia richiesta.
Avrei bisogno di Personal trainer anche on line, naturalmente a pagamento, che sia preparato e professionale e che sappia indicarmi al meglio l'allenamento con dieta e magari integratori per definire la mia linea.
Sono in leggero sovrappeso, ho 30anni ed ho praticato in passato ogni genere di sport. Attualmente dispongo di una palestra personale in casa con ogni tipo di attrezzo, dalle panche al sacco da box.
Chiunque fosse qualificato prego contattarmi!!!
Grazie Andrea
p.s. ho un problema di ritensione idrica ma dovuta al fatto che non pratico attività da molto tempo. quindi anche consigli su questo sono ben accetti!!!