Discussioni sulle tecniche d'allenamento e gli esercizi per aumentare la massa muscolare.
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By iceman26
#17289 SALVE AMANTI DEL FERRO VI FACCIO UNA DOMANDA, MI SAPETE DARE SPIEGAZIONI SUL SISTEMA, MPS SERIE DI STIMOLAZIONE PRIMARIA MASSIMALE?
HO UN PO DI DUBBIO DOPO AVER LETTO IL LIBRO COSTRUIRE LA BESTIA PERFETTA NATURALMENTE DI AUTHOR L.REA, NON RIESCO A CAPIRE DA DOVE DEVO INIZIARE....

GRAZIE
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By Scurpione
#17297
iceman26 ha scritto:NON RIESCO A CAPIRE DA DOVE DEVO INIZIARE....

Ciao, benvenuto.
Non conosco questo libro, ma anche a me non è chiara una cosa :smile: se questo libro l'hai letto, com'è che non sai da dove iniziare?! :biggrin:
Qualcosa ti rende confuso? Spiegaci... e magari dicci anche qualcosa su questo libro (che, non ti nascondo, mi desta alcuni "sospetti" visto il titolo :unsure: ;D)
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By the_pilonwolf
#17558 Ce l'avevo 'sto libro...ma non l'ho mai letto...ti posso rispondere tra un paio di mesi?  :rotfl:

A parte gli scherzi, non lo so, ma se non riesci a capire da dove iniziare, ti consiglio di provare qualcosa di semplice prima e poi di provare a rileggere il tutto.