IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- lun lug 19, 2010 12:27 pm #16427 Ciao ragazzi...volevo chiedervi se avete mai usato questo integratore( ZMA )...secondo voi è efficace? vi ha aiutato in qualcosa? insomma vorrei 1 po di informazioni a riguado da chi lo ha usato...   

[ciube]

- lun lug 19, 2010 7:05 pm #16435 Ci sono molti pareri discordanti sullo ZMA.

Quello che è certo è che l'integrazione di Zinco e Magnesio è sicuramente utile.

Riguardo l'incremento di testosterone.... non c'è nulla di dimostrato ..e risulta anche abbastanza difficile da credere 

Per quanto mi riguarda, ho provato più volte sia ZMA che Tribulus, anche insieme, ma senza nessun risultato percepibile.

Quindi se vuoi integrare Zinco Magnesio e vitamina B6 con lo ZMA, va bene; se invece cerchi l'incremento di testosterone lascia perdere.

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- mar lug 20, 2010 12:08 pm #16470 ok...grazie! io speravo in qualche effetto benefico! 

- ven lug 23, 2010 3:29 pm #16517 Male non ti fa, se lo abbini a pesi considerevoli (schemi di forza), magari ti da un aumento...ma non te lo garantisco al 100%

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- mar nov 30, 2010 11:10 am #18235 Personalmente ho provato più volte sia ZMA che Tribulus, anche insieme, ma senza nessun risultato.

[ciube]

- mer dic 01, 2010 1:00 am #18245 ..non posso che concordare. 

Due integratori da cui non sono mai riuscito a percepire nessun beneficio/effetto.

..E li ho provati più volte negli anni ..e in metodi/quantità/contesti/condizioni differenti.

Nulla.

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- mer ott 11, 2017 4:58 pm #25445 Ciao, stavo facendo delle ricerche su dei prodotti per l'allungamento del pene e mi sono imbattuto in questo: http://alfamaschio.it/titan-gel-recensioni/
Mi stavo chiedendo se qualcuno ha mai avuto esperienza con questo prodotto, potreste dirmi se funziona?
Grazie!