IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

[ciube]

- dom apr 15, 2007 12:11 pm #1179 Vorrei acquistare una panchetta per il roman chair squat, ma in Italia non trovo rivenditori di questo apparato.
Qualcuno di voi conosce distributori che la vendono in italia??

Una soluzione possibile potrebbe essere costruirsela da soli, non sembra così complicata..
[img width=500 height=414]http://us.st11.yimg.com/us.st.yimg.com/I/fitnessgiant_1946_8068237[/img]

magari facendo a pezzi una panchetta economica per pesi..

cosa ne pensate?

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- dom apr 15, 2007 12:13 pm #1181 Hai già guardato su ON? io ci ho trovato addirittura i KB componibili, magari c'è qualcosa che fa al caso tuo...

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

[ciube]

- dom apr 15, 2007 12:44 pm #1189 Ho cercato si ON, ma non ho trovato nulla ..
Poi considerando i prezzi di Olympian, credo che risparmierei a comprarlo dagli USA con tanto di spedizione 

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- lun apr 16, 2007 10:48 am #1224 mai visto questo attrezzo  :uffi

video o foto di esecuzione?

Raw DL 187,5  BP 100 SQ 135

Bodybuilder, un sollevatore di pesi troppo debole per essere un Powerlifter
Powerlifter, un sollevatore di pesi troppo grasso per essere un Bodybuilder

[ciube]

- lun apr 16, 2007 12:19 pm #1225 [stream=380,540]http://muscleventures.com/video/movies/2006-03-01-Roman-Chair-Squat-Nancy.wmv[/stream]

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- mer apr 25, 2007 3:43 pm #1576 Bello quest'esercizio... non penso che la vendano in Italia, l'unica alternativa è il fabbro.

[ciube]

- mer apr 25, 2007 3:56 pm #1579 Credo anche io..ma i fabbri che conosco sono piuttosto pigri..

Sto aspettando di trovare qualche vecchia panchetta da casa (magari su ebay) da fare a pezzi per costrirmi la panca per il roman squat.

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- gio apr 26, 2007 9:52 am #1595

Credo anche io..ma i fabbri che conosco sono piuttosto pigri..

Sto aspettando di trovare qualche vecchia panchetta da casa (magari su ebay) da fare a pezzi per costrirmi la panca per il roman squat.

Io ho una panchetta con la quale potrei farla, ma non so saldare, nè tantomeno ho gli attrezzi adatti. 

[ciube]

- gio apr 26, 2007 10:11 am #1602 ..però magari se la porti dal fabbro e gli dici solo cosa saldare , risparmi rispetto a portargli un progetto da zero...



...questa era la mia idea 

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- gio apr 26, 2007 10:22 am #1608

..però magari se la porti dal fabbro e gli dici solo cosa saldare , risparmi rispetto a portargli un progetto da zero...



...questa era la mia idea 

Ahhhhhhhhhhhhhh 

- gio apr 26, 2007 10:24 am #1610 PS: ti ho aggiunto su msn...

[ciube]

- lun mag 07, 2007 3:15 pm #2190 Trovata usata  (e con questo la mia homegym è completa);D

Questa mattina la sono andato a ritirare in una palestra, costo 60 euro.
E' bella massiccia come ci aspetta da un attrezzo professionale (non home fitness).

Appena posso posto una foto

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- lun mag 07, 2007 5:45 pm #2197

Trovata usata  (e con questo la mia homegym è completa);D

Questa mattina la sono andato a ritirare in una palestra, costo 60 euro.
E' bella massiccia come ci aspetta da un attrezzo professionale (non home fitness).

Appena posso posto una foto

:redeye: >:D :redeye: >:D :redeye:

- lun mag 07, 2007 6:26 pm #2200

Trovata usata  (e con questo la mia homegym è completa);D

Questa mattina la sono andato a ritirare in una palestra, costo 60 euro.
E' bella massiccia come ci aspetta da un attrezzo professionale (non home fitness).

Appena posso posto una foto

che culo haiiiiiiiiii

Insisti e Persisti, Raggiungi e Conquisti...

[ciube]

- lun mag 07, 2007 8:30 pm #2210 ..anni a lavorare sul web e sui motori di ricerca mi hanno insegnato a cercare.




...comunque la mia palestra è completa ...se vedo qualcosa di interessante ve lo faccio sapere

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)