IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- gio apr 26, 2007 6:43 am #1586 qualcuno di voi ha provato la caffeina in compresse? i caffè dopo un po' che li bevo mi danno problemi di gonfiore, dite che con la caffeina in compresse questo problema si eviterebbe?

grazie

Insisti e Persisti, Raggiungi e Conquisti...

- gio apr 26, 2007 9:43 am #1590

qualcuno di voi ha provato la caffeina in compresse? i caffè dopo un po' che li bevo mi danno problemi di gonfiore, dite che con la caffeina in compresse questo problema si eviterebbe?

grazie

Io l'ho provata... che significa gonfiore???? Mi pare strano che il caffè possa darti questi problemi.

Cmq la caffeina in compresse è molto pesante (almeno per me che prendo pochi caffè), 200 mg di caffeina a me danno una forte stimolazione. Non pensate di prenderne 2-3 capsule alla volta che andata direttamente all'ospedale.

- gio apr 26, 2007 9:51 am #1594 a me il caffè fa quell'effetto se ne prendo 3-4 al gg, x questo volevo provare quelle in compresse x vedere se mi evitano sto problema... da quello che ho letto in giro dovrebbe funzionare.

scusa una curiosità un caffè quanti mg di caffeina ha?

Insisti e Persisti, Raggiungi e Conquisti...

- gio apr 26, 2007 9:56 am #1597

a me il caffè fa quell'effetto se ne prendo 3-4 al gg, x questo volevo provare quelle in compresse x vedere se mi evitano sto problema... da quello che ho letto in giro dovrebbe funzionare.

scusa una curiosità un caffè quanti mg di caffeina ha?

Ho fatto la tesi sul caffè quidni posso essere preciso....

:redeye: non trovo la tesi

Cmq quello di casa mi pare 60-70 mg per caffè... considerando una quantità pari a 30 ml

- gio apr 26, 2007 10:02 am #1598

a me il caffè fa quell'effetto se ne prendo 3-4 al gg, x questo volevo provare quelle in compresse x vedere se mi evitano sto problema... da quello che ho letto in giro dovrebbe funzionare.

scusa una curiosità un caffè quanti mg di caffeina ha?

Ho fatto la tesi sul caffè quidni posso essere preciso....

:redeye: non trovo la tesi

Cmq quello di casa mi pare 60-70 mg per caffè... considerando una quantità pari a 30 ml

grazie 1000 x l'info

Insisti e Persisti, Raggiungi e Conquisti...

[ciube]

- gio apr 26, 2007 10:19 am #1604

....
Ho fatto la tesi sul caffè quidni posso essere preciso....

:redeye: non trovo la tesi
......

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

[ciube]

- gio apr 26, 2007 10:20 am #1606 ...Marco, quando la trovi (la tesi) ci fai un riassuntino?


potrebbe essere molto interessante.

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- gio apr 26, 2007 10:21 am #1607

....
Ho fatto la tesi sul caffè quidni posso essere preciso....

:redeye: non trovo la tesi
......

:shame:

- gio apr 26, 2007 3:51 pm #1641

Non pensate di prenderne 2-3 capsule alla volta che andata direttamente all'ospedale.

La dose da intossicazione è comunque soggettiva. Io uso la caffeina in polvere, e mi è capitato per sbaglio di prendere 800-900 mg di sostanza perché mi faccio le caps da solo e sono tutte uguali...L'ho presa post workout, verso le 20:00. Ho passato la sera a sudare, in uno stato di ansia continuo, visto che ero spaventatissimo ho anche chiamato la guardia medica che mi ha tranquillizzato, dicendomi che al massimo avrei avuto problemi a dormire. Invece verso mezzanotte mi sono addormentato tranquillamente. Mi sono svegliato 2-3 volte durante la notte per andare in bagno e la mattina ero stanchissimo. Però pesavo 1,5 kg in meno del giorno precedente 

Non si è mai vissuto tanto come quando si è pensato molto  (F. Pessoa)

Tedio domenicale, quanta droga consuma
Tedio domenicale, quanti amori frantuma

(CCCP - Aghia Sophia)

- gio apr 26, 2007 7:11 pm #1661 quella dose per caffe' mi sembra un' enormita'  ps:
pero' non sono di certo sicuro!! 

Raw DL 187,5  BP 100 SQ 135

Bodybuilder, un sollevatore di pesi troppo debole per essere un Powerlifter
Powerlifter, un sollevatore di pesi troppo grasso per essere un Bodybuilder

- gio apr 26, 2007 9:24 pm #1677

quella dose per caffe' mi sembra un' enormita'  ps:
pero' non sono di certo sicuro!! 

Mi sa anche a me...il tuo fegato non ha protestato in ambasciata?

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- gio apr 26, 2007 9:51 pm #1683 Se vi riferite al contenuto di caffeina di un caffè, date una occhiata anche a questo sito:

http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/caffe.htm

Non si è mai vissuto tanto come quando si è pensato molto  (F. Pessoa)

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(CCCP - Aghia Sophia)

- ven apr 27, 2007 7:36 am #1695 da 60 a 120 mg per caffe' riporta quel sito

evidentemente e' cosi'!

Raw DL 187,5  BP 100 SQ 135

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Powerlifter, un sollevatore di pesi troppo grasso per essere un Bodybuilder

- lun giu 11, 2007 8:39 am #3305

qualcuno di voi ha provato la caffeina in compresse? i caffè dopo un po' che li bevo mi danno problemi di gonfiore, dite che con la caffeina in compresse questo problema si eviterebbe?

grazie

se per gonfiore intendi accumulo di liquidi ciò dipende dalla capacità della caffeina di alzare il livello di cortisolo...caffè o caffeina in compresse nn fanno differenza....
Per evitare una forte risposta cortisolemica puoi stakkare la ceffeina con del 7keto DHEA (illegale in italia,ma legale in molti paesi dell'EU)...il prodotto migliore è il DS lean xtreme che contiene 7OH (metabolita del 7 keto e maggiormente biodisponibile)...

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....BROLY...

- lun giu 11, 2007 11:51 am #3309

qualcuno di voi ha provato la caffeina in compresse? i caffè dopo un po' che li bevo mi danno problemi di gonfiore, dite che con la caffeina in compresse questo problema si eviterebbe?

grazie

se per gonfiore intendi accumulo di liquidi ciò dipende dalla capacità della caffeina di alzare il livello di cortisolo...caffè o caffeina in compresse nn fanno differenza....
Per evitare una forte risposta cortisolemica puoi stakkare la ceffeina con del 7keto DHEA (illegale in italia,ma legale in molti paesi dell'EU)...il prodotto migliore è il DS lean xtreme che contiene 7OH (metabolita del 7 keto e maggiormente biodisponibile)...

Chi non muore si rivede...