IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

[ciube]

- mar gen 30, 2007 10:38 pm #146 Dieta per un Body Builder Vegetariano


Il BodyBuilding è sicuramente uno sport nel quale si ritiene indispensabile un alimentazione ricca di carne e proteine animali.
Eppure tra i più famosi Body Builders della storia ci sono molti vegetariani, come il famoso Bill Pearl.

Ecco a voi, amanti del fisico muscoloso, una dieta adatta ad un BBer vegetariano:



http://www.ironbody.it/articoli/aliment ... riano.html

Ultima modifica di ciube il mar feb 06, 2007 7:27 pm, modificato 1 volta in totale.

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)