- gio gen 28, 2010 1:53 pm
#14099
La interrogo il meno possibile, circa una volta ogni 3 settimane. Non so piu che cosa fare, non mi concedo nulla, una vita fatta di rinunce senza poi vederne un risultato apprezzabile, non è gratificante, ve lo assicuro. Per un altro mese ancora continuerò cosi e poi si vedrà.
@ Pilon, dici di lasciare perdere per un po e poi riprendere. Non posso farlo, a dicembre, a causa di un lutto in famiglia, ho lasciato perdere per un po e ho preso 2 chili in un batter d'occhio. Ormai mi sono reso conto che appena sgarro una volta il mio corpo ne avverte subito gli effetti.
@ Bruto. La bilancia non è farlocca, puo dare un peso non esatto, ma a me interessa vedere la differenza tra una pesata e la successiva.
Che il mio corpo si sia abituato a non regime alimentare ipocalorico è possibile, che dovrei fare? Io non voglio mollare e darla vinta così facilmente!
Quanto pensate che le proteine che assumo ogni giorno la mattina e post wo possano incidere sulla difficolta di perdere peso? sono proteine del siero del latte e bassissimo contenuto in cho
Analisi media.................per 100 g ..... per dose (30 g)
Energia .............. 392 kcal/1653 kj .... 154 kcal/ 651 kj
Proteine (Nx6,38) ................ 80 g ................ 24 g
Carboidrati ....................... 7 g ............... 2,1 g
Grassi .......................... 4,9 g .............. 1,47 g
PS Da lunedi ho iniziato di nuovo con un termogenico. una capsula ogni mattina e una pre wo
Informazioni nutrizionali
per una capsula
te' verde 400 mg
catechine 360 mg
di cui epigallocatechine 180 mg
caffeina 16 mg
caffeina anidra 120 mg
arancio amaro 100 mg
di cui sinefrina 30 mg
acetil carnitina 200 mg
cromo polinicotinato 200 mcg
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