IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

[ciube]

- mer lug 22, 2009 10:41 pm #11387 ale,  concordo.
Ma io dò per scontato che Arnoldiano abbia una certa esperienza con il ferro alle spalle..

Altrimenti non si lamenterebbe di squilibri tra braccia e petto/dorso.... credo

Arnoldiano , Attendiamo foto 

"...There is a fine dividing line between enough work and too much work.
..Overenthusiastic workouts produce bloated muscle tissue, but no gains. ""
(Vince Gironda)

- gio lug 23, 2009 4:22 pm #11396 Sì è vero Ciube, io parlavo più in generale... 

L'allenamento è niente, la volontà è tutto.

- gio lug 23, 2009 4:48 pm #11400

ale,  concordo.
Ma io dò per scontato che Arnoldiano abbia una certa esperienza con il ferro alle spalle..

Altrimenti non si lamenterebbe di squilibri tra braccia e petto/dorso.... credo

Arnoldiano , Attendiamo foto 

grazie a tutti per i consigli,
ho un esperienza di allenamento di circa 7-8 anni ai tempi dell'università, 
ora sono un paio di anni che mi è ripresa la malattia per il ferro dopo un paio di lustri di inattività.....
foto: vediamo dovrei farla.....

Ultima modifica di Arnoldiano il ven lug 24, 2009 8:23 am, modificato 1 volta in totale.