IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- lun mag 28, 2007 4:12 pm #2984 La domanda potra' sembrarvi stupida...

(per me che so' 'gnurant non lo e'  )

potendo disporre di caffeina e acetyl -l carnitina in polvere anziche' incapsularle
si possono diluire in acqua come le pro??

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Bodybuilder, un sollevatore di pesi troppo debole per essere un Powerlifter
Powerlifter, un sollevatore di pesi troppo grasso per essere un Bodybuilder

- lun mag 28, 2007 4:18 pm #2986 l'acetyl si, la caffeina non lo so.

fa un po schifo l'acetyl berla così, l'ho testata... xò dai 6 abituato ai tuoi postwork dovresti farcela 

Insisti e Persisti, Raggiungi e Conquisti...

- lun mag 28, 2007 5:44 pm #3002

thanks 

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- mer mag 30, 2007 6:58 pm #3070 Si si può fare, ma con la caffeina devi stare attento. Solitamente se ne usano 200 mg.... hai una bilancia di precisione???

Meglio essere precisi con la caffeina, potresti sentirti male.

- gio mag 31, 2007 7:57 am #3085 La caffeina come la nicotina in realtà sono veleni...sarebbe bene essere prudenti con quel tipo di cose. Quoto Marco, servirebbe una bilancia di precisione per dosare al meglio.

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- ven giu 01, 2007 10:21 am #3135 grazie ragazzi ce l'ho 

cmq pensavo di usare 500mg non 200mg 

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- ven giu 01, 2007 12:13 pm #3141 500 mg sono tanti eh! Attenzione!

Se sei un forte bevitore di caffè allora non dovresti avere problemi... altrimenti...

Io con 200 mg stavo "fatto" mi sembrava...

- ven giu 01, 2007 12:35 pm #3146

grazie ragazzi ce l'ho 

cmq pensavo di usare 500mg non 200mg 

intendi 500 in una volta? o 500 nell'arco della giornata? xkè sono 2 cose molto diverse!

Insisti e Persisti, Raggiungi e Conquisti...

- ven giu 01, 2007 12:36 pm #3147

500 mg sono tanti eh! Attenzione!

Se sei un forte bevitore di caffè allora non dovresti avere problemi... altrimenti...

Io con 200 mg stavo "fatto" mi sembrava...

beato te, io non li sento

Insisti e Persisti, Raggiungi e Conquisti...

- ven giu 01, 2007 2:30 pm #3154 500 in una sola volta
e cmq 500 max al giorno !!

P.S. 2 caffe presi di fila manco li sento
e in certi giorni me prendo anche 6 o 7
quindi credo di non avere problemi 

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- ven giu 01, 2007 3:14 pm #3158

500 in una sola volta
e cmq 500 max al giorno !!

P.S. 2 caffe presi di fila manco li sento
e in certi giorni me prendo anche 6 o 7
quindi credo di non avere problemi 

E che sei, furia cavallo del West??

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Iubirea te iubesc mult!

- ven giu 01, 2007 3:34 pm #3161

500 in una sola volta
e cmq 500 max al giorno !!

P.S. 2 caffe presi di fila manco li sento
e in certi giorni me prendo anche 6 o 7
quindi credo di non avere problemi 

allora sei come me...

Insisti e Persisti, Raggiungi e Conquisti...

- ven giu 01, 2007 6:38 pm #3165 Ok... allora siete droGHEti!!! 

- sab giu 02, 2007 4:58 pm #3175

500 in una sola volta
e cmq 500 max al giorno !!

P.S. 2 caffe presi di fila manco li sento
e in certi giorni me prendo anche 6 o 7
quindi credo di non avere problemi 

E che sei, furia cavallo del West??

questa non l'ho capita 

intendo 6/7 caffe' nell'arco di una giornata
con massimo 2 di fila!!

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- sab giu 02, 2007 5:05 pm #3176 aspetta andrea allora 1 caffè sarà 70-80mg di caffeina. quindi ne prendi 2 alla volta sono sui 150mg

sei sicuro di voler provare 500 in una botta? fai 2 suddivisioni da 250 e aumenta gradualmente x vedere km reagisci

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