Routine e attrezzature per allenarsi senza andare in palestra
By Eversor
#21846 Al momento la mia attrezzatura casalinga è composta da:

-1 barra per trazioni
-2 manubri filettati
-una panca inclinata (scadente)

Vorrei comprare una panca che sia funzionale e non eccessivamente costosa (meno di 200 euro) ed un bilanciere.

Chiedo a voi esperti consigli per l'acquisto.

Aggiungo che al momento sto riprendendo una scheda fattami da The_Pilonwolf che avevo praticamente abbandonato a luglio per motivi di tempo.
Se servono maggiori informazioni c'è il diario http://www.ironbody.it/forum/diari/diar ... 005.0.html, o ci sono io che rispondo ;)
Ultima modifica di Eversor il ven set 09, 2011 7:56 am, modificato 1 volta in totale.
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By the_pilonwolf
#21850 Ci sono parecchie opzioni, io ti consiglio queste:
http://www.ingrosport.it/High_Power_Ben ... father=114
http://www.ingrosport.it/JK_Fitness_605 ... father=114
http://www.lacertosus.it/-Powerline/608 ... D-PFI.html
http://www.lacertosus.it/-Accessori-Pan ... -Curl.html

cosa non ti va bene della panca che hai?
By Eversor
#21855
The_Pilonwolf ha scritto:cosa non ti va bene della panca che hai?


Era una vecchia panca procuratami tanto per iniziare, ma essendo vecchia tende a traballare un pò il che la rende pessima panca..

In caso come le vedete queste:
-http://www.decathlon.it/bm490-id_8103648.html
-http://www.decathlon.it/bm-210-id_8193221.html

Che ho la decathlon vicino casa e mi verrebbe comodo, anche se ho visto che le spedizioni di ingrosport risulterebbero gratuite ;)
Ultima modifica di Eversor il sab set 10, 2011 9:57 am, modificato 1 volta in totale.
By niki
#22535 salve ragazzi buone feste a tutti, sono intenzione ad acquistare una panca, leggendo su questa discussione ne sono state consigliate diverse qualcuno di voi ha provato questa
High Power Bench 860 Panca Ginnica ?
grazie
By Eversor
#22579 non sembra male, però mai provata. L'unica cosa noiosa di ste panche è che spesso il rack è un pò strettino, nella mia ad esempio mi impedisce la presa ottimale del bilanciere.