IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- mer giu 01, 2011 7:08 pm #20151 A casa ho una panca piana che si può inclinare fino a 45°, quelle classiche da casa per fare bench press e la panca inclinata, e mi servirebbe una panca che si possa inclinare di più per fare gli esercizi per le spalle senza spendere un botto.
Che ne dite di questa:
http://www.carnielli.com/scheda.php?pro ... ess&scat=8

mi piace perché con lo schienale buttato giù e la sella tirata tutta su, potrebbe diventare tipo una panca scott.

Il mio Diario

- mar giu 07, 2011 1:34 pm #20290 peso max utente 100kg?? 

mi sembra leggerina!! a prescindere che tu pesi meno

Raw DL 187,5  BP 100 SQ 135

Bodybuilder, un sollevatore di pesi troppo debole per essere un Powerlifter
Powerlifter, un sollevatore di pesi troppo grasso per essere un Bodybuilder