ciubecca ha scritto:MrHyde ha scritto:Giusto per completezza, visto che Pilon citava la postura...
Io tendo ad "incurvarmi" eseguendo parallele e trazioni supine insieme.
Devo sempre cercare di non farle coincidere nello stesso ciclo e scegliere tra l'uno o l'altro.
non ho capito, il problema lo hai durante l'esecuzione o nella postura generale?
Con le trazioni supine "pesanti" dopo un pò ,cioè dopo essermi adattato al movimento e quando inizio a tirare appunto pesante, assumo una postura non bellissima...
Non so se hai mai visto i ginnasti, alcuni sono leggermente incurvati in avanti..
Lo attribuisco al bicipite che mi "tira" in avanti.... se a questo ci mettiamo anche il peto... il gioco è fatto :D