faccio così, nella sessione del taglialegna lo riprovo alla poliercolina, se riesco in poco a capire come funziona bene, altrimenti faccio qualke addominali x gli obliqui, nella mia palestra c'è anke la macchina x allenarli, non so se hai presente... sinceramente non la uso mai, ma magari potrei usarla sta volta
faccio così, nella sessione del taglialegna lo riprovo alla poliercolina, se riesco in poco a capire come funziona bene, altrimenti faccio qualke addominali x gli obliqui, nella mia palestra c'è anke la macchina x allenarli, non so se hai presente... sinceramente non la uso mai, ma magari potrei usarla sta volta