IRONBODY Bodybuilding Fitness Forum

- dom mag 27, 2007 4:26 pm #2958 Io voglio provare la versione floor con bilanciere però al cavo  dovrebbe funzionare come la lat...

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- dom mag 27, 2007 6:08 pm #2962

Io voglio provare la versione floor con bilanciere però al cavo  dovrebbe funzionare come la lat...

Cioè?

- dom mag 27, 2007 10:14 pm #2965 proprio questo è il problema l'ausilio di uno spotter che alle volte, il + della volte non c'è... Imho meglio la versione lat... la floor quando mi rialzo non avendo l'ausilio delle corde tendo a salire male e storto.

L'ipertrofia è figlia della variazione dello stimolo allenante. (E.They)

- lun mag 28, 2007 7:28 am #2968 E' quello che temo anch'io. Con i cavi tendi ad inarcare la schiena...

@Marco: A terra come il classico GHR, ma dando le spalle ai cavi ed usandoli come contrappeso per rialzarsi.

"E' nei cambiamenti che troviamo uno scopo" Eraclito

Iubirea te iubesc mult!

- lun mag 28, 2007 5:31 pm #2996

E' quello che temo anch'io. Con i cavi tendi ad inarcare la schiena...

@Marco: A terra come il classico GHR, ma dando le spalle ai cavi ed usandoli come contrappeso per rialzarsi.

Ah ok!