Discussioni sulle tecniche d'allenamento e gli esercizi per aumentare la massa muscolare.
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By the_pilonwolf
#2777
martina.battisti ha scritto:
b) non si trattapiù di un piccolo movimento di supporto all'esercizio ma si assumono forme e pose degne di raffigurazioni egizie...



;D ;D ;D

Dovremmo fare una palestra stile vecchia Russia, al posto del viso di Stalin ci mettiamo il ritratto di Mc ROberts e le sue frasi famose sui multiarticolari...forse con questo tipo di condizionamento...
By enrico68
#2780 Il cheating si forma semplicemente perche' la corteccia motoria recluta piu' muscoli durante il sollevamento il tutto per non andare in crisi energetica, il maggior reclutamento mette inevitabilmente gli anelli deboli in evidenza in questo caso il muscolo target .
Quando il cheating avviene fin dalle prime ripetizioni è volontario,  quindi in un modo o nell'altro da cojones  ;D